跨栏

初中女子 100 米跨栏跑的技术训练策略探析 姚彬 湖南省岳阳市华容县华一护城中学 414200 摘要：女子100米栏跑基本上是从男子110米栏演变过来的, 因此阶段划分与110米栏相同。起跑至第一栏为13.72米, 栏间距为8米, …