如何激发高职高专院校女生羽毛球学习兴趣

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如何激发高职高专院校女生羽毛球学习兴趣

刘岳川

山东交通职业学院, 261206

摘要:到目前为止,无论是师资力量还是院校规模、教育质量等方面高职高专院校都有了很大改变。虽然高职高专院校学生的整体文化素质和个人素质有了明显提升,但是学生的个人身体素质却出现了下降现象,尤其是高职高专院校女生的体育素质考核存在着极大问题。本文主要就高职高专院校女生羽毛球锻炼活动入手分析,探索高职高专院校如何采纳科学的教育手段吸引女生学习羽毛球,以期帮助她们提升身体综合素质。

关键词:激发;高职高专;女生;羽毛球学习;兴趣

引言:羽毛球是一项较为常见并且较为广泛的运动,对于学生而言,羽毛球运动的运动成本较低,不需要过大的场地和昂贵的器材,因此能很好的适应高职高专院校学生的锻炼需求。羽毛球运动还是一项全身运动,对帮助高职高专女生提高身体素质,提高身体反应能力和耐受能力都有所帮助。

  1. 高职高专院校女生羽毛球学习状况

  1. 学习积极性不强

高职高专院校现在普遍存在着一种“宅女”心理,只有很少一部分女生愿意花费时间进行身体锻炼,大多数女生都喜欢宅在宿舍玩手机或者是打游戏,这也是科技发展带来的一种弊端影响,大多数女生羽毛球学习积极性不强。除此之外,一些对羽毛球学习感兴趣的女生很可能由于找不到一起锻炼的朋友而逐步放弃羽毛球活动,最终造成一节羽毛球课堂最终参与的女生很少,甚至平常在羽毛球馆都看不到女生锻炼[1]。另外,羽毛球项目作为高职高专的一项基础体育教学科目,学校对羽毛球教学后的具体考核没有明确定义,大多数考核内容依旧是围绕着传统的体能项目进行考核,对学生的羽毛球技术没有提出具体的考核要求,这也就导致很多学生即使是在课堂上也不愿意参与羽毛球锻炼活动。

  1. 学生对羽毛球锻炼的好处没有正确认识

很多高职高专女生对羽毛球锻炼或者是体育锻炼的意义认识不足,她们认为羽毛球锻炼就是简单的挥拍运动,没有过高的技术挑战,她们不了解羽毛球运动对腿部、腰部以及手臂等区域的锻炼意义。其次,一些女生认为羽毛球运动需要在场地上一直奔跑和跳跃,她们认为这样的行为不大美观,甚至一些女生会嘲笑一些打羽毛球的女生不注重自己的个人形象,因此很多女生不愿意参与到羽毛球锻炼活动中来,她们内心比较害羞不能放开束缚参与到活动中来。

  1. 教师训练方法不当

很多高职高专院校教师的训练方法依旧较为传统,只是教导学生一些基础的羽毛球挥拍知识和接球技巧,再带领学生进行一些基础的热身运动之后就让学生自己自由活动,对学生的自由活动内容也没有进行管理和约束,这样的教学方法很难激发学生的学习热情和学习兴趣。另外,大部分体育教师对女生都存在着一些偏见,对女生的身体素质要求以及个人羽毛球的专业技术能力要求都较少,即使是设定了考核要求,这些教师依旧会给女生放水,这反而会让女生更加不愿意投入时间和精力参与羽毛球训练活动了。

  1. 羽毛球学习的意义

  1. 羽毛球是一项具备观赏性的运动

羽毛球不同于篮球、排球等球类运动,羽毛球自身的重量较少,自身的运动轨迹也十分漂亮,具备专业技术的羽毛球运动员或者是兴趣爱好者可以准确的掌握羽毛球的轨迹路线,提前做好预判并且做好击球准备,让羽毛球运动成为一项具备观赏性的运动。其次,羽毛球自身也比较漂亮,羽毛球具备各色各样的款式,在空中传来传去的时候会形成一道美丽的弧线,因此羽毛球运动是一项具备观赏性的运动。

  1. 羽毛球运动有助于提升学生的团队合作意识

羽毛球运动对学生团队合作意识的提升有所帮助。羽毛球运动有双人对打、混合双打等多种方式,这些运动方式都需要和对方紧密的配合,双方需要具备一定的配合能力和合作能力才能较好的完成这项运动[2]。而且羽毛球的双打内容都有着一定的规则要求,比如羽毛球落入到左边可能由左边的选手接球,落在后方可以由后方的选手接球,两人的接球区域需要在一开始就规划好,然后结合具体的突发状况进行配合选择。

  1. 羽毛球运动对改善高职高专女生心理素质有所帮助

羽毛球运动作为一项全身运动需要女生全面协调手脚,做到脚步有规律,手臂摆动协调,这就需要学生全身心的投入到这项运动中,在这样全身心投入的状态下学生不会有时间或者是精力思考其余的事情,做到了身心的放松,对改善学生的心理素质有着较大的帮助。另外羽毛球的一些比赛也是十分激烈的,不到最后的一颗球都没有办法判断是谁输谁赢,这也是羽毛球运动的魅力所在,这样的运动方式会让学生浮躁的心理平静下来,对学生个人的成长和心理成熟都有这是重要的影响意义。

  1. 高职高专院校激发女生学习羽毛球的几点建议

  1. 成立女子羽毛球俱乐部

一些女生可能因为场地有男生或者是自己是初学阶段不想丢人的心理而不愿意接触羽毛球运动,因此建议高职高专院校可以专门成立女子羽毛球俱乐部,该俱乐部主要是对一些对羽毛球运动感兴趣的女生进行基础锻炼,大家可能都是初学水平,不存在各类嘲讽现象。女子羽毛球俱乐部的成立还可以极大的宣传羽毛球锻炼的意义和作用,让女生了解羽毛球运动不仅对自身的身体素质有所帮助,还能对自身思维反应能力以及心理素质有所帮助,吸引更多的女生参与到这个社团中来。另外,女子羽毛球俱乐部也需要聘请专业的羽毛球教师,可以由学校的体育教师兼任俱乐部的负责人,让老师将课堂中的内容带入到日常的锻炼活动中给,让女生可以在课后巩固课堂中所学习的内容,因为大多数女生只依靠一节课是无法理解和消化教师课堂中所传输的知识点,因此女子羽毛球俱乐部的成立还能对课堂内容的教学形成一定的补充效果,最终女生学习羽毛球的欲望肯定也会有所增强。

  1. 改变传统的羽毛球教学活动

以往教师的羽毛球教学活动可能过于传统所以难以激发女生的羽毛球学习兴趣,教师改变传统的羽毛球教学活动,教师可以要求女生之间进行对打比赛,还可以将女生和男生分为两组,双方进行对打,这样会让女生在竞赛中感受到羽毛球学习的乐趣。另外教师还可以邀请一些专业的女子羽毛球运动队员向女生们演示正规的羽毛球比赛,让学生感受到羽毛球比赛的激烈,在现场感受羽毛球比赛的魅力会极大的激发女生的羽毛球学习兴趣,甚至一些女生会将这些运动员看作自己的榜样不断练习和超越她们[3]。高职高专院校如若有实力还可以邀请一些著名的羽毛球运动员如林丹等到学校内进行演讲,让学生更加科学的认识和了解羽毛球运动的魅力,激发学生学习羽毛球的兴趣。

  1. 开发羽毛球训练小游戏,激发女生学习兴趣

学院可以开发一些羽毛球小游戏激发女生的羽毛球学习兴趣。如一些常规的小游戏利用羽毛球击打倒立的可乐瓶,这不仅考量了女生击打羽毛球的方向,还考量了女生自身的击球能力,可能有些女生能够将羽毛球击中可乐瓶,但是无法将可乐瓶击倒,一些女生可能能爆发出很强的击打能力,但是没有办法很好的打中可乐瓶,这样的小游戏使学生们最愿意参与的游戏。除此之外,学校还可以在公众号上发布这项游戏的挑战排名,设置一定的奖项,鼓励女生不断的参与挑战从而达到不断锻炼的目的。

结束语:羽毛球运动是一项综合性的体育运动,高职高专院校学生积极主动的参与到羽毛球运动之中对自身各项能力的发展都有着一定的意义,高职高专院校也需要积极主动的采纳多元化的教学手段和教育模式激发女生的羽毛球学习兴趣,从而达到提升学生身体素质的目的。

参考文献:

[1] 张超.黑龙江省东部地区在校大学生羽毛球运动开展状况的调查与分析[D].河北师范大学,2011.

[2]夏康.如何激发高职高专院校女生羽毛球兴趣[J].当代体育科技,2017, 007(036):88-89.

[3]顾小晶.关于羽毛球运动竞赛中的心理障碍及其针对性心理训练的研究[J].南京体育学院学报(社会科学版),2017,21(005):118-121.

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